19 Receitas Práticas e Saborosas com Suco de Inhame

Pegue os ingredientes e sinta o poder do suco de inhame na prática!

Por: Edivan Costa

19/04/2025

O suco de inhame é um verdadeiro coringa da alimentação funcional: versátil, nutritivo e cheio de propriedades terapêuticas. A seguir, você encontra 19 receitas deliciosas, cada uma com um objetivo específico — desde desintoxicação até reforço imunológico — para aproveitar ao máximo os benefícios desse ingrediente poderoso.


Tabela de objetivos funcionais das receitas de suco de inhame

ReceitaIngredientes principaisFunção principal
1Abacaxi e hortelãDigestivo e refrescante
2Laranja e cenouraRico em vitamina C e antioxidantes
3Maçã e gengibreTermogênico e anti-inflamatório
4Beterraba e limãoEnergético e depurativo
5Morango e linhaçaAntioxidante e regulador intestinal
6Coco e bananaEnergético e sacietógeno
7Cúrcuma e limãoAnti-inflamatório e alcalinizante
8Maracujá e camomilaCalmante e relaxante
9Kiwi e pepinoDetox e hidratante
10Melão e gengibreDigestivo e leve
11Pera e chá verdeDiurético e antioxidante
12Maracujá e cúrcumaCalmante e anti-inflamatório
13Uva roxa e linhaçaAntioxidante cardiovascular
14Manga e limãoReforço imunológico
15Acerola e cenouraPele e imunidade
16Melancia e chiaRefrescante e saciedade
17Pitaya e hortelãPele e antioxidante
18Ameixa e cacauLaxativo natural e energético
19Goiaba e hortelãDigestivo e rico em licopeno

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