Banana Maça: A Fruta que Vale Ouro se Você Souber Aproveitar

Receitas criativas com banana maça

1. Crepioca doce com banana maça

• Ingredientes: 1 ovo, 2 colheres de goma de tapioca, ½ banana maça amassada, canela.
• Modo de preparo: misture tudo e asse numa frigideira antiaderente.

2. Panquecas de aveia e banana maça

• Ingredientes: 2 colheres de aveia, 1 banana maça madura, 1 ovo, 1 colher de mel.
• Bata, asse em fogo baixo até dourar.

3. Chips de banana maça

• Corte em fatias finas.
• Leve ao forno baixo por 2 h, virando na metade do tempo.

4. Smoothie tropical

• Bata 1 banana maça, 100 ml de suco de laranja, 1 punhado de espinafre.