Benefícios e usos do hibisco: tudo o que você precisa saber

Benefícios do chá de cavalinha com hibisco

A mistura entre cavalinha e hibisco potencializa os efeitos depurativos e antioxidantes. O chá de cavalinha com hibisco é indicado para:

• Desinchar o corpo;
• Reduzir medidas;
• Eliminar toxinas;
• Fortalecer unhas e cabelos;
• Melhorar a aparência da pele.

Para preparar:

1. Ferva 500 ml de água;
2. Desligue o fogo e adicione 1 colher (sopa) de cavalinha e 1 colher (sopa) de hibisco;
3. Tampe por 10 minutos;
4. Coe e beba 2 vezes ao dia.

Evite consumir em excesso. Mulheres grávidas ou lactantes devem consultar um médico antes do uso.

Outras formas de usar o hibisco no dia a dia

Além do chá, o hibisco pode ser incorporado à rotina de forma criativa:

• Suplementos naturais: cápsulas com extrato de hibisco são vendidas em lojas especializadas.
• Cosméticos: cremes e shampoos que utilizam o extrato vegetal.
• Culinária funcional: geleias, molhos e temperos naturais com sabor único.
• Produtos artesanais: sabonetes, óleos e sais de banho com fins terapêticos.

Esse leque de opções amplia as possibilidades tanto para consumo próprio quanto para fins comerciais.