Receitas Caseiras para Dor de Estômago: Soluções Naturais que Funcionam

Chás que aliviam a dor de estômago

Os chás são uma das formas mais populares e eficazes de aliviar o desconforto estomacal. Conheça alguns dos mais recomendados:

1. Chá de camomila

Benefícios: Tem ação anti-inflamatória, calmante e digestiva.

Passo a passo:

1. Ferva 250 ml de água.
2. Adicione 1 colher de sopa de flores secas de camomila.
3. Abafe por 10 minutos.
4. Coe e beba morno.

2. Chá de hortelã

Benefícios: Relaxa os músculos do estômago e melhora a digestão.

Passo a passo:

1. Ferva 250 ml de água.
2. Coloque 1 colher de sopa de folhas de hortelã frescas ou secas.
3. Tampe por 10 minutos.
4. Coe e beba.

3. Chá de gengibre

Benefícios: Combate náuseas, gases e inflamações.

Passo a passo:

1. Corte 1 rodela fina de gengibre.
2. Ferva com 250 ml de água por 5 minutos.
3. Coe e tome morno.